“शादी के बाद तू तो फुल बैरल हो गई है” – देवर की बात से औरत हिली, फिर जो किया वो Reels पर टॉप ट्रेंड बना
रीमा की शादी को 3 साल हुए थे। 2 बच्चे, सास-ससुर, और नौकरी – सब कुछ वो अकेले संभाल रही थी। लेकिन एक दिन उसके देवर ने हंसते हुए कहा – “भाभी, आप तो फुल बैरल हो गई हैं अब।”
रीमा मुस्कराई… पर अंदर से टूट गई। वो रात उसने खुद को आईने में देखा और फूला हुआ पेट, भारी चेहरा और थकी आंखें देखीं। फिर उसने फैसला लिया – अब ताना नहीं, तारीफ सुनूंगी।
अगले ही दिन YouTube पर उसे मिला Dr. Sunanda Sahu का “गृहिणी शक्ति वेट लॉस रूटीन”।
उसने सुबह एलोवेरा-नींबू का शरबत, दोपहर में मूंग दाल का चीला और रात में मेथी + त्रिफला लिया। साथ में 20 मिनट indoor dance workout और 10 मिनट की laughing yoga।
40 दिन में उसका वजन 6.7 किलो कम हुआ। उसने एक Before-After रील पोस्ट की — “Full barrel? अब मैं हूँ फिट मिसाइल” और वो रील 3 लाख views पार कर गई।
Dr. Sunanda कहती हैं – “जब घरवाले ताने मारें, तो जवाब रील से दो – और खुद को वो बना दो, जिसे देख दुनिया जल जाए।”
Disclaimer: यह ब्लॉग एक यूजर अनुभव पर आधारित है। कोई भी उपाय अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।
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