“तेरी शादी में पेट कैसे छुपाएंगे?” – बुआ के इस सवाल ने लड़की को अंदर से तोड़ दिया, फिर उसने जो किया वो फैमिली WhatsApp ग्रुप में वायरल हो गया
रीतिका की सगाई हो चुकी थी, लेकिन जब शादी की तैयारियां चल रही थीं, तब रिश्तेदारों के ताने शुरू हो गए। सबसे बुरा तब लगा जब उसकी बुआ ने बोला – “तेरी शादी में पेट कैसे छुपाएंगे? लहंगे में फिट नहीं आएगी।”
रीतिका चुपचाप कमरे में चली गई। उसने खुद को आईने में देखा और वो सवाल गूंज रहा था – क्या मैं वाकई इतनी बिगड़ गई हूं?
फिर उसने एक रात इंटरनेट पर ढूंढा – “Fast Ayurvedic Fat Loss For Brides” और वहीं मिला नाम – **Dr. Sunanda Sahu**.
डॉ. साहू ने बताया – शादी से पहले वज़न घटाने के लिए शरीर को बाहर से नहीं, अंदर से detox करना जरूरी होता है। उन्होंने उसे “Shaadi Detox Routine” दिया – सुबह खाली पेट त्रिफला+दालचीनी का पानी, दोपहर में लो कैलोरी देसी खाना और रात को नीम-पुदीना वाला हर्बल जल। साथ में 20 मिनट brisk walk और शाम को 15 मिनट music dance।
रीतिका ने 50 दिनों तक एक दिन भी skip नहीं किया। वो junk बंद कर चुकी थी, इंस्टाग्राम हटाया और सिर्फ खुद पर फोकस किया।
50 दिन बाद जब उसने नई लहंगे में फोटो डाली — पूरा फैमिली व्हाट्सऐप ग्रुप वाहवाही से भर गया। वही बुआ जिसने ताना मारा था, अब कह रही थी – “तू तो बिल्कुल टीवी वाली दुल्हन लग रही है।”
Dr. Sunanda Sahu कहती हैं – “शादी से पहले दुल्हन को detox की जरूरत है ना कि भूखे रहने की।”
Disclaimer: यह अनुभव एक सच्ची कहानी पर आधारित है। कृपया कोई भी नुस्खा अपनाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
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