PCOS के ये लक्षण अक्सर गलत समझ लिए जाते हैं – डॉक्टर भी रह जाते हैं चकमा खाकर!
क्या आपको भी बार-बार थकान, मूड स्विंग्स, पाचन की दिक्कत या बाल झड़नेPCOS चुपचाप पनप रहा हो – और किसी को पता भी न चले।
Dr. Sunanda Sahu (BNYS), जो पिछले 11 साल से हॉर्मोनल डिसऑर्डर में नेचुरल ट्रीटमेंट दे रही हैं, कहती हैं: “PCOS के कई लक्षण इतने आम हैं कि उन्हें Thyroid, Stress या Nutrient Deficiency मान लिया जाता है – लेकिन यही सबसे बड़ी भूल होती है।”
😰 PCOS के वो लक्षण जो अक्सर Misdiagnosed हो जाते हैं:
- Extreme Fatigue: हर समय थकान, लेकिन कोई भी ब्लड रिपोर्ट में कुछ न निकले
- Digestive Issues: अपच, ब्लोटिंग, कब्ज – लोग IBS या गैस की गलती मानते हैं
- Mood Disorders: डिप्रेशन या एंग्जायटी – लेकिन असल में हॉर्मोनल बदलाव
- Hair Fall & Acne: बालों का झड़ना या चेहरे पर मुंहासे – लोग शैम्पू या स्किन क्रीम बदलते रहते हैं
- Irregular Sleep Patterns: रात को नींद न आना – इसे भी स्ट्रेस से जोड़ दिया जाता है
🔍 तो असल में गलती कहां होती है?
ज्यादातर डॉक्टर्स PCOS को सिर्फ़ पीरियड्स से जोड़ते हैं। अगर आपकी माहवारी ठीक चल रही है, तो वो मान लेते हैं कि PCOS नहीं है – जबकि सच्चाई ये है कि PCOS का हर केस Irregular Periods वाला नहीं होता।
“PCOS एक Lifestyle + Hormonally Triggered Disorder है,” कहती हैं Dr. Sahu। “इसमें लक्षण भीतर से धीरे-धीरे बढ़ते हैं और अलग-अलग रूपों में नजर आते हैं।”
👩⚕️ असली समाधान क्या है?
Dr. Sunanda Sahu के अनुसार, सही डायग्नोसिस और नेचुरल ट्रीटमेंट से PCOS को reverse किया जा सकता है। ना कोई पेनफुल इंजेक्शन, ना lifelong दवाइयां – बस कुछ सटीक बदलाव और हॉर्मोन रीसेट।
🔔 Natural Protocol:
- PCOS-friendly डाइट – Low GI, High fiber, Dairy-free
- योग और प्राणायाम – Hormone-balancing आसन
- Liver और Gut Detox करना – क्योंकि वहीं से हॉर्मोन बनते हैं
- Stress control techniques – जैसे ब्रह्मरि प्राणायाम और journaling
🚨 ये लक्षण हल्के में ना लें:
अगर आपके साथ भी नीचे दिए गए लक्षण लगातार हैं:
- बार-बार थकान या मूड खराब रहना
- पेट फूलना या कब्ज
- बाल झड़ना या चेहरे पर मुंहासे
- पीरियड्स कभी-कभार रुकना
तो तुरंत PCOS जांच करवाएं और Root Cause Healing शुरू करें।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। कृपया किसी भी लक्षण के लिए स्वयं इलाज न करें, डॉक्टर से परामर्श जरूर लें। Dr. Sunanda Sahu (BNYS) नेचुरोपैथी एवं होलिस्टिक हेल्थ की विशेषज्ञ हैं।
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