“तेरे जैसे लोग red lehenga में अच्छे नहीं लगते” – शादी की शॉपिंग में लड़के ने कहा, लड़की ने फिर ऐसा transformation किया कि सब देखते रह गए
रूचा की शादी तय हो चुकी थी, और वो अपने मंगेतर के साथ शादी की खरीदारी पर गई थी। रेड लहंगे को देखते हुए जब उसने try करने की बात की, तो लड़के ने casually बोल दिया – “तेरे जैसे लोग red lehenga में अच्छे नहीं लगते।”
बस वो बात दिल में चुभ गई। उसने कुछ नहीं कहा… लेकिन उसी शाम खुद को बदलने का प्रण लिया।
उसने Instagram पर देखा – “Fat Bride to Fit Bride” plan by Dr. Sunanda Sahu
सुबह – तुलसी+अश्वगंधा जल दोपहर – चना+पालक की khichdi रात – त्रिफला + warm water साथ में – हर दिन 25 मिनट ब्राइडल योगा + affirmations: “मैं अपनी शादी की रानी हूं।”
55 दिन में उसका waistline 4 इंच कम हुआ, glowing स्किन और confidence दमकने लगा। शादी के दिन उसने वही लाल लहंगा पहना – सबकी निगाहें उसी पर थीं।
Dr. Sunanda कहती हैं – “किसी और के doubt को अपनी identity मत बनने दो… उसे अपनी आग बना दो।”
Disclaimer: यह ब्लॉग वास्तविक अनुभवों से प्रेरित है। कोई भी उपाय आज़माने से पहले डॉक्टर से सलाह ज़रूरी है।
About the Author
