मधुमेह के इलाज में सबसे बड़ी गलती क्या होती है?

मधुमेह या डायबिटीज के इलाज में कई बार छोटी-छोटी गलतियाँ मरीजों की सेहत को बिगाड़ सकती हैं। डॉ. सुनंदा साहू (BNYS) के अनुसार, सबसे बड़ी गलती होती है उपचार में लापरवाही और इलाज को अधूरा छोड़ देना।
मधुमेह इलाज में आम गलतियां
- दवाओं को समय पर न लेना: दवा या इंसुलिन को नियमित और सही समय पर न लेना ब्लड शुगर नियंत्रण में बाधा डालता है।
- डायट प्लान का पालन न करना: संतुलित आहार न लेना और जंक फूड या मीठा खाना मधुमेह को बिगाड़ता है।
- व्यायाम या हल्की एक्टिविटी छोड़ देना: शारीरिक गतिविधि की कमी से ब्लड शुगर नियंत्रण मुश्किल हो जाता है।
- ब्लड शुगर मॉनिटरिंग न करना: समय-समय पर ब्लड शुगर जांच न करना बीमारी को बढ़ावा देता है।
- तनाव और नींद की अनदेखी: तनाव और कम नींद डायबिटीज को प्रभावित करते हैं।
डॉ. सुनंदा साहू (BNYS) की सलाह
“मधुमेह का सफल इलाज तभी संभव है जब मरीज नियमित दवा, संतुलित आहार और व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। इलाज में लापरवाही या आहार में चूक से शुगर बढ़ती है और जटिलताएँ बढ़ सकती हैं। डॉक्टर से लगातार संपर्क में रहना जरूरी है।”
डिस्क्लेमर: यह जानकारी सामान्य स्वास्थ्य सुझाव के लिए है। व्यक्तिगत इलाज के लिए चिकित्सक से परामर्श आवश्यक है।