वो बर्तन जो आपकी चर्बी बढ़ा रहा है – Dr. Sunanda Sahu की चेतावनी
हम हमेशा सोचते हैं कि खाना क्या खा रहे हैं, लेकिन ये नहीं सोचते कि किस बर्तन में खा रहे हैं? Dr. Sunanda Sahu ने एक shocking research reveal की जिसमें बताया गया कि कुछ बर्तन आपके hormones को fat-storing mode में डाल देते हैं।
🔍 कौन से बर्तन से खतरा?
- Plastic: BPA से hormone imbalance और belly fat
- Aluminium: Insulin resistance और brain fog
- Coated Non-stick: Toxic fumes और thyroid imbalance
✅ कौन से बर्तन Safe हैं?
- Glass
- Clay (मिट्टी)
- Cast Iron या Brass
- Stainless Steel (pure grade)
💡 Pro Tip by Dr. Sunanda:
“खाना जितना साफ, बर्तन उतना ही pure होना चाहिए। Toxic बर्तन धीरे-धीरे आपके hormones को बिगाड़ते हैं और weight बढ़ाते हैं।”
📢 Final Advice:
आज से ही एक-एक करके kitchen detox करना शुरू करें। सबसे पहले plastic हटाएं, फिर aluminium। ये change आपकी belly को अंदर करने में hidden weapon साबित हो सकता है।
Disclaimer: Cooking surface बदलने से पहले severe allergy या thyroid patient doctor से सलाह लें।
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