“तेरी फोटो में तो डबल चिन दिख रही है” – दोस्त की बात ने लड़की की रातों की नींद उड़ा दी, फिर उसने कमाल कर दिया
स्नेहा हमेशा confident रहती थी – लेकिन एक ग्रुप फोटो ने सब बदल दिया। जब उसके दोस्त ने फोटो देखकर बोला – “तेरी फोटो में तो डबल चिन दिख रही है,” तो वो सिर्फ मुस्कुरा दी… लेकिन उस रात तक रोती रही।
उसे महसूस हुआ कि वो खुद से दूर होती जा रही है। तब उसने फैसला किया – अब खुद को वापस लाना है।
उसने सर्च किया – “चेहरा पतला कैसे करें घर पर?”
मिला नाम – Dr. Sunanda Sahu और उनका “Facial Slim Detox Plan”
सुबह: गुनगुना धनिया-नींबू पानी दोपहर: खीरा+पुदीना soup + flax seeds रात: त्रिफला चूर्ण + चेहरा steam + 5 मिनट jawline massage साथ में 15 मिनट kapalbhati + 3 मिनट “fish face” योग
20 दिन में चेहरा टाइट हुआ, डबल चिन almost गायब – अब वो selfies में खुद को पहचानती है।
Dr. Sunanda Sahu कहती हैं – “चेहरे की सुंदरता सिर्फ filters से नहीं, inner detox से आती है।”
Disclaimer: ये अनुभव पर आधारित ब्लॉग है। कोई भी उपाय शुरू करने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें।
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