चुपचाप पेट घटा देगा ये देसी पत्ता – डॉ. सुनंदा साहू की नई रिसर्च
जब बात वजन घटाने की होती है, तो लोग ग्रीन टी, डाइटिंग और कड़ी एक्सरसाइज़ की चर्चा करते हैं। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि एक ऐसा देसी पत्ता भी है जो बिना किसी साइड इफेक्ट के पेट की चर्बी को अंदर ही अंदर पिघलाता है। डॉ. सुनंदा साहू ने हाल ही में अपने क्लिनिक में इस पत्ते की रिसर्च के आधार पर बताया कि सिर्फ 15 दिनों में कमर की चर्बी में असर दिखना शुरू हो जाता है।
इस पत्ते का नाम है “भृंगराज”। आमतौर पर इसे बालों के लिए जाना जाता है, लेकिन इसकी चाय वजन घटाने में भी कमाल करती है। यह लिवर को डिटॉक्स करता है, पाचन अग्नि को तेज करता है और शरीर में फैट जमा नहीं होने देता। इसके सूखे पत्तों को पानी में उबालकर सुबह-शाम पीना शरीर की चर्बी पर सीधा वार करता है।
डॉ. साहू बताती हैं कि यह पत्ता सिर्फ मोटापा नहीं घटाता, बल्कि थकान, स्ट्रेस और हार्मोनल असंतुलन जैसी समस्याओं को भी ठीक करता है। कई महिलाएं जो पीसीओडी या थायरॉइड से परेशान थीं, उन्होंने भी इस चाय के 21 दिन के प्रयोग से अच्छा फर्क महसूस किया।
सबसे अच्छी बात ये है कि भृंगराज कोई महंगा हर्ब नहीं, बल्कि कई गांवों में आमतौर पर मिल जाता है। शुद्ध पत्तियों का उपयोग करने से शरीर में गर्मी भी नहीं होती, जैसा कि कई फैट बर्नर दवाइयों से होता है।
अगर आप भी वजन घटाना चाहते हैं, लेकिन जिम जाने का टाइम नहीं या महंगे डाइट प्लान से परेशान हैं, तो ये देसी तरीका आपकी लाइफ बदल सकता है। हर सुबह खाली पेट इसका सेवन, और दिनभर हल्का भोजन – इतना काफी है।
डॉ. साहू की ये रिसर्च खास तौर पर उन लोगों के लिए है जो धीरे-धीरे, नेचुरली और बिना नुकसान के वजन घटाना चाहते हैं।
Disclaimer: यह जानकारी एक आयुर्वेदिक चिकित्सक के अनुभव पर आधारित है। किसी भी हर्बल उपचार को अपनाने से पहले विशेषज्ञ से सलाह लें।
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